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mercredi 23 juin 2010

La fin de saison

Vous n'êtes pas sans savoir , que en dehors du surf , j'ai une vie ! Si , si !! J'ai des activités non aquatiques comme mon travail mais aussi le sport en général ( pas le foot , j'ai dit le sport !).
En début d'année scolaire , je m'étais fixé comme objectif de me qualifier pour les pré-france ( les inter quoi!) en athlétisme. Après une courte saison d'hiver , la décision était prise de le faire en saut en longueur. S'en est suivi un certain nombre de séances... Premier concours de la saison estivale , un déca (enfin un demi ), 6,09 c'est prometteur. Ensuite, un meeting de "haut niveau" car primé, dans lequel je bats mon record avec 6,23. Puis les interclubs ont mis le doute , premier tour sous la pluie et dans le froid... Le deuxième remonte le moral puisque de nouveau , le record est battu , on en est à 6,30, ça commence à venir . Les minimas étant à 6,50, on compte sur les départementaux et les régionaux. Mais mauvaise surprise, temps moyen ( comme tout ce mois de novembre qui dure depuis.......) et perf plus que moyenne... ajoutez à ça un jubilé d'un jeu dont je ne citerai pas le nom ( c'est comme Voldemor, faut pas en parler, sinon il va revenir ) qui me fait me coucher tard et voilà que la meilleure perf est à 20 cm des minimas tant escomptés .
On fait la demande de repêchage sans y croire mais pour ne pas avoir de regrets.
Et voilà que le mercredi qui précède la compet , on a droit à ça :




C'est fait, l'objectif de début de saison est atteint mais maintenant qu'on m'a donné une chance , il s'agit de ne pas passer pour une tanche à Saran...
3 séances dans la semaine , que du qualitatif pour faire du jus . Départ la veille , on dort chez papa et maman pour se ressourcer un peu .
Le grand jour est arrivé , la pression monte , le temps est maussade voire froid , le vent est de la partie mais il sera dans le dos.
L'échauffement se passe sans aucune douleur , je me trouve un endroit au calme pour faire les gammes, ensuite on prend les marques , pas évident avec le vent. Je prends la température , les autres vont vite , personne n'est vraiment calé , c'est normal et rassurant.
Le concours commence, les espoirs débutent et sautent loin. Puis vient mon tour de m'élancer , saut correct avec 6,25 je suis libéré et comme on est pas là pour acheter du terrain , on change quelques réglages pour tenter un coup , s'en suit un essai mordu , puis un saut moyen et encore 2 essais mordus dont un de très peu sur lequel il y avait au moins 40 dixit Carole le coach. Et voilà le dernier , l'ultime chance de le réussir ce coup ! Je m'élance , la course est bonne , l'accélération progressive, l'impulsion correcte et le ramené est celui des grands jours !
L'arrivé se fait en décalé par rapport à la planche , on sort la latte pour mesurer en face et le verdict tombe : 6,52 !!!
Un truc comme ça , ça te remet le facteur sur le vélo , j'exulte, je frappe dans les mains de Jerem qui est là pour voir son record du club tomber , il est aussi content que moi et Carole aussi qui jubile de voir que le travail qu'elle a fourni n'est pas resté vain...
Le retour à la réalité se fait doucement , on profite de ce petit moment d'euphorie... En tout cas, c'est fait , le Patoch est entré dans la cour des "grands" sauteurs , enfin ceux qui font les minimas pour les inter .


La preuve


jeudi 16 juillet 2009

Rééducation

Pour débuter les vacances , un petit 10km avec Pierrot et le p'tit frère... Résultats corrects pour l'ensemble de la troupe , la rééducation est en route !

dimanche 21 juin 2009

La relève

Aujourd'hui , la journée était celle des enfants athlètes!
Petite competition amicale entre nous, au programme : 30m , saut en longueur et lancer de vortex .

dimanche 14 juin 2009

La fin d'une saison , le début d'une autre

Juin c'est la fin de l'école,la fin de la saison d'athlé (pas terrible cette année à causes des différentes pathologies),la désillusion de la transpertuis (abandon )....

Mais le début d'autres choses: le surf , les vacances à la montagne en famille et aussi le shape!

Des idées ont germé dans ma tête et avec un don d'un pain de mousse (merci Guilhem) tout ça s'accèlére. J'ai des certitudes ( déco minimaliste, boitier US et plugs latéraux) mais aussi des doutes comme l'outline entre autres...
Voilà les 2 idées de "contour"

vendredi 1 mai 2009

Trip au Pays Basque Jour 2

Jour 2:

On commence par déjeuner puis JE fais la vaisselle , si si des preuves:


La matinée étant déjà bien avancée, direction Saint Jean de luz pour un petite ballade dans la ville ( l'appareil resté dans le sac d'Anna ne nous permet pas de vous montrer cette jolie ville , vous n'aurez qu'à y aller, na !!!)

Après un petit goûter , on cherche une côte (pas la plage mais un truc qui monte) pour la séance que je dois faire pour essayer d'être moins mauvais sur la piste. On a trouvé ça à Erromardie, chouette spot de surf quand la houle est au rendez vous, malheureusement le vent aussi est là alors ce sera

3 x 6 côtes....

Le truc cool c'est que Awen et Noé ont participé à la séance (qui m'a bien attaqué , merci Yann ;) )



On se prépare à « souffrir » ensemble



Il paraît que Awen ressemble à son papa quand il court, moi je vois pas de ressemblance .....


C'est assez raide comme côte????


Noé: « moi aussi je suis à fond!!! »


Ensuite , concours de lancer de galets:

Vas y Anna lance aussi fort que t'es b......elle



Admirez la maîtrise du « cross step » ,Anna t'es prête pour le nose ride !